VAC_Syllabus_ The_art_of_being_happy.

              VAC_Syllabus_

       The_art_of_being_happy.

UNIT- I Human Ecology and Happiness Lectures (3 Weeks)

 • Definitions/Factors of Happiness: Environmental and Social 74 ]

 • Physical, emotional and psychological well-being for happiness 

• Physiological and hormonal basis of happiness

 • Coping with Stress: A life saving skill 

UNIT- II lndological Theories of Happiness (4 Weeks)

 • Panch Kosh Theory & Idea ofWell-Being 

• Idea of Self and other

 • Hierarchy and stages of happiness 

UNIT- Ill Happiness: Cross-cultural Contexts (4 Weeks) 

• Culture and Happiness 

• Interpersonal Relationship: Comparative Perspective 

• Towards Self-Actualization 

UNIT- IV Local and Global Perspective of Happiness (4 Weeks) 

• Measuring happiness: Key indicators 

• Happiness Index

 • India in Global Happiness Indices

यूनिट- I मानव पारिस्थितिकी और खुशी व्याख्यान (3 सप्ताह)

 • ख़ुशी की परिभाषाएँ/कारक: पर्यावरण और सामाजिक 74 ]

 • खुशी के लिए शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण

• खुशी का शारीरिक और हार्मोनल आधार

 • तनाव से निपटना: एक जीवन रक्षक कौशल



यूनिट- II खुशी के भारतीय सिद्धांत (4 सप्ताह)

 • पंच कोष सिद्धांत और कल्याण का विचार

• स्वयं और पर का विचार

 • पदानुक्रम और खुशी के चरण



यूनिट- बीमार ख़ुशी: अंतर-सांस्कृतिक संदर्भ (4 सप्ताह)

• संस्कृति और ख़ुशी

• पारस्परिक संबंध: तुलनात्मक परिप्रेक्ष्य

• आत्म-साक्षात्कार की ओर



यूनिट- IV खुशी का स्थानीय और वैश्विक परिप्रेक्ष्य (4 सप्ताह)

• ख़ुशी मापना: मुख्य संकेतक

• ख़ुशी सूचकांक

 • वैश्विक खुशहाली सूचकांकों में भारत